Testo di prova –
La Medicina Forestale è una Disciplina di Medicina Complementare che intende promuovere la Salute delle Persone attraverso il riavvicinamento guidato alla Natura. I ricercatori giapponesi Qing Li e Yoshifumi Miyazaki sono stati i primi a studiare gli effetti benefici ottenuti grazie alle Immersioni Forestali o Bagni nel Bosco. Il termine in uso in Giappone, “Shinrin-yoku” significa proprio: Bagno nella Foresta, Essere Totalmente nella Natura, con Consapevolezza, Connettersi con essa attraverso tutti i nostri sensi! Il Dott. Qing Li, Immunologo, Fondatore della Società Giapponese di Medicina Forestale, è uno dei maggiori esperti mondiali in Forest Medicine. Da oltre trent’anni realizza esperienze e ricerche sui benefici dello Shinrin-yoku nelle Foreste del Giappone. Qing Li crede fermamente che, nella società moderna, molte persone soffrano di “Disordine da Deficit di Natura”.
L’uomo medio occidentale trascorre il 93% del proprio tempo in casa o al chiuso… Oggi la ricerca ha evidenziato che è proprio a causa della distanza che si è instaurata tra le Persone e la Natura che stiamo tutti sperimentando un aumentato rischio di disturbi mentali, fisici e biologici! Imparare di nuovo a Respirare, Osservare, Toccare, Gustare, Percepire la NATURA è la Forma più Potente di Terapia!
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